体の不調、不眠、便秘、頭痛を改善
ハイブリット・セラピスト
オーナー 麻美です
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください。
東京しっかり
雨降らないねぇ
カラッカラッじゃない
空気も体も潤いよねぇ
━━✿━━・・・☆✿☆・・・━━━✿━━
あなた自身の自己免疫について考えてますか？
それともやっぱりごまかすことを続けますか？
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫
「大丈夫」を一緒に実現していくよ〜
本題を前にこちらをどうぞ！！！
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
麻美の １2月人気記事
第3位
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この前
yoga
教えに行ってきたんだけど
ここの企業さんに
お世話になってから
もうすぐで4年
就職支援をしている
利用者さん向けの
椅子yoga
を教えてるんだ
年齢層も性別も様々
再就職のスピードも様々
沢山の方と関わってきたなぁ
身体の状態
朝が苦手
体力あるない
で波ありのみんなだけど
５０分のyogaが終わると
というか
やってる途中から
顔色が良くなり
表情が良くなり
笑顔が素敵になってくる
（以前介護施設で教えていた時のシルバーさんもそうだった）
私のyogaは
今までのセラピスト人生の中で
大事なのに
皆そこがないのに気付いた
体幹
にアプローチする
だから
椅子yogaでゆったり
立ちポーズでゆったりしても
しっかりと汗が出るくらい
で
話は戻るけど
この前のyogaでは
やってる途中途中で
雑談を交えた座学
を
みんなに伝授しながらの５０分にしたわけ
こうやるとこうなってここに良いｗ
みたいな
難しい感じではなく
分かりやすくね
そしたら
おもしろい
こういうのがあると体とポーズの関係
が分かってい家でもやりたくなる
と大絶賛
で気付いたわけ
私がyogaのインストラクターを取ったきっかけ
どこ行っても
流れるように進めるだけ
インストラクターと仲がいい人にだけ
インストラクターが声かけたり
して和んじゃって
結局一人一人目が届かないから
自分のポーズがあってるかわからないし
どこに効かせてるのかわからないし
ホントわけわかんないから
だったら
自分で習って
とってしまえ
で取得したんだよね
だから
今回のスクールの流れでの
こういった感想をもらった時
あぁぁー
たまにはキチンと座学を教える事
大事だったんだ
そうしないと
なんかつまらなくなるんだった
と目が覚めた感じがした
色んな方法
色んな流れ
色んな思考
でやってきたけど
yogaではやっと
初心の心得が自信になった気がした
もうすぐ４年なのに
ｗ
あなたには最近何か気づきがありましたか
ではではまた
最後までお付き合い
ありがとうございます
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