体の不調、不眠、便秘、頭痛を改善
ハイブリット・セラピスト
オーナー 麻美です
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください。
を見てくださいませ
今日の東京はあったかいね
なんかホッとするよ
━━✿━━・・・☆✿☆・・・━━━✿━━
あなた自身の自己免疫について考えてますか？
それともやっぱりごまかすことを続けますか？
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫
「大丈夫」を一緒に実現していくよ〜
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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限定3名様
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お急ぎくださいね
「ハイブリット・腸活セラピー」
✿ ～ ～ ★ ～ ・ ・ ・ ～ ★ ～ ～ ✿
ダイエットして
身体軽くしたいとか思ってる
長年痩身エステにかかわってきたけど
そこで分かったのは
皆焦りすぎて
食事偏ったりして
結局繰り返してることが多いって事
何年もかけてその体になってるんだから
すぐに落ちるわけない
すぐに落ちることは
体に負担をかかること
なのに気づいてない
確かに
摂取カロリーと
消費カロリー
のバランスは大事だけど
それだけではない
で気を付けてほしいのが
腸内環境の事
カロリー気にしすぎて
適当なものを摂っていいわけではない
腸は
栄養を吸収するところ
解毒するところ
免疫を守るところ
セロトニンの排出するところ
だからね
添加物・加工食品
グルテン・白砂糖
カフェイン・油・薬など
いろいろ気を付けないと
腸内環境崩れて
代謝が落ちて
ダイエットどころではない
のだぁぁぁぁ
たとえ一時的に痩せても
すぐに戻ったりリバウンドしたりするよ
だから
摂取カロリーと消費カロリー
に目をむきすぎて
腸内環境をそっちのけにしないでほしい
栄養の取り方
口から入れる物の大切さ
も一緒に気を付けよう
腸内環境最悪だったら
吸収できないし
美容にも良くないのよ
ではではまたね
お付き合い
ありがとうございます
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