こんにちは✨😃❗️
今月も友達がブリザードフラワーアレンジメントを送って下さりました♡
毎月楽しみです。
かれこれ昨年９月頃から、過眠症にはメチャクチャ困ってました(･´ω`･)
そして、それからと言うもの、健康や睡眠関係の本を読むのが習慣になりました。
そして、夜しっかり寝ているのに昼間も眠くて仕方ない事には、意外な原因がありました。
それは、睡眠アプリを利用して分かった事ですが、寝ている間、引っ切り無しにイビキをかいてる影響で、熟睡出来ていなかったために、普通に睡眠不足だったみたいです。
それで、鼻うがいと点鼻薬をセットで毎日5,6回してみたら、昼間は起きていられる上に、体調もとても快適になりました✌️
鼻うがいと点鼻薬は続けようと思います☺️
ピアノの練習も普通に出来るようになりました。
ずっと、眠過ぎる状態で練習してたので、練習時間自体は長くても、頭にはあまり入ってなかったんだと思います。
まだ、体調が良くなってから間もないので、微妙で下手な演奏ですが、今日はショパンエチュードの10-4を少しだけ動画を録りました。
右手の癖直しを毎日取り組んでますが、10-4の２小節目の右手のメロディ！
何度もそれと同じような右手の動きが10-4にありますが、どんなに頑張っても、癖の影響でレガートに弾けてなかったですが、ふと思いついて、指番号を自分で弾きやすく変えてみました。
そしたら、レガートに弾けるようになったんです♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
癖のない左手を沢山使う革命のエチュードは、もっと極めたいと思って、練習に力を入れ始めました🎵
まだ、完成はしてませんが、１分以上の動画なために、ブログに載せるのが目的でYouTubeにアップしました(●’∇’)♪
最後に、２年前のうたのコンクールで母娘共演した時の動画です♡
