GWの旅行でテニスをしたんです
久しぶりのスポーツで日々なまっていた体にムチを打ち、運動を
スポーツも、汗をかくことも苦手な私。
ですが、お風呂で半身浴をするのとはまた違った
スッキリした汗をかきました
やっぱりスポーツや運動って大事なんだなぁ～と実感
何か運動を始めようと思った私に、すかさずオススメされたのはコレ
コアリズム
コアリズムやヨガは、運動が苦手でも出来るし、
気持ちいい汗をかけるからお勧めなんだとか
ちょっとやってみようかしら
体型が杉本彩さんに近づけるならやってみるしかないでしょ～
頑張るぞ～
杉本彩さんになりたい方はコチラ
コアリズムでくびれをGETしよう！