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こんにちは！
あさみです💖
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それ、
成長するタイミングだって
気づいてる？？？
タイミングはね、
実は日常に
溢れているんだよ💖💖
子どもが言うこと聞いてくれない時
なんで思い通りにいかないんだろう
と頭を悩ませる。
家族に
やりたいことを打ち明けたら
反対された。
なんで
分かってくれないの？
そんな時は
イライラするし
モヤモヤするし
自分が間違ってるのか
不安になるし、
でもやりたい事はあるし。
女性は特に
感情の生き物だから
心が揺さぶられる瞬間って
少なくないと思うの。
実は
それ
タイミング✨
出来事には全て
意味があるって
よく聞くよね？
特に、
マイナスなことが起きた時
それは貴方が成長する
タイミングなの🌹✨
その出来事を
ただの嫌な出来事にするか
そこから何か気づきを得れるか。
ここを逃している人が
めちゃくちゃ多い💦💦
センサーが
鈍ってるのよね🤔
っていっても
めちゃくちゃわたしも
感情に反応して生きていたから
落ち込むし
イライラするし
大声で叫ぶし
文句も言ってたよ（笑）
でもある時から
こんな感情で生きていて
わたしのメンタル大丈夫？
負のスパイラルでしかないじゃん。
抜け出したいなぁ。
って思いはじめて
意識を変えていったの❣️
例えば、
子どもがダダこねたら
もっとかまって
ほしかったのかも🤍
親から反対されたら
わたし、子どもにいつも
ダメダメって言ってたかも🤭
言われた時や
物事が思い通りにいかない時は
心が痛むんだけど、
よく考えてみたら
答えはすでに
私の中にあったのね。
というか、
私が先に出していたり🤣🤣🤣
でも子育てしてたら
大声で怒鳴りたいのもわかる🤣
けど深呼吸してみよ！
本当に伝えたいこと
心の声を聴いてみよう。
目の前の出来事や
人は変えられないんだから、
わたしは、
どうして欲しかった？
を、聴いてみよう。
はじめの一歩が大事、
これは心のトレーニング💖
だから
毎日の日常で気づきながら
少しずつ少しずつ
捉え方を変えていこうね😇
ピンチは
チャンス💡🤍
