☆ほっこりマイタイム♪

雨Iだね！     降ってきたね！


今日はお仕事からの前からオススメされていたストレッチポールを使った岩盤ヨガに行ってきました！



ヤバい！！


ストレッチポール欲しい



ストレッチポールの使い方は全く分からず、良さを感じられ無かったのですが、一度ちゃんと先生に見て貰った方がいいよってアドバイスからの初挑戦


凄い！！！     そんなにかぁ～～(ToT)ってほど痛いけどほぐれる！


そこからのヨガスタートなので、ヤバいくらいに汗もでる！


デトックスって本当に大切ですょ！


ストレス発散にもなるし！！


本当に大切ですょ！



男子も女子も汗をかくって事をして下さいね







そして、帰り道は代官山をぷらぁ～




こんなん発見



中々見ないわょね！



そして、ガチャガチャしてない所で野菜をいっぱい食べたいなぁ～

気をきいたカフェは無いかなぁ～



なんて、していたが…中々なく！


アジアンカフェにひょろ～っと入ったら！






落ち着いてて良い感じ！





今日はじめてのご飯だったので、簡単にわぁ～っと食べるのではなくて、ご飯とおかずをしっかり噛んで、食べる量とか目でも知りたいなぁ～と思い



『丼ぶりを、別々にって出来ますか？？？？』



って聞いたら！


大丈夫ですょ～ってお兄さん





素敵すぎ！


笑顔もまた素敵すぎ！



ありがとう君の優しさに乾杯！！




そして、出てきたのは美味しいランチI


鶏肉のチリソース





チリソースも何かを混ぜて使ってるな！！！



甘いだけじゃなくて美味しかった～









そ～言えば！！！



最近のとってもとってもお気に入り


ボビー  ブラウン    の  IIビューラー♪






安いビューラーを買ったら…(/ー￣;)    


すぐに壊れて…(/ー￣;)



ちょっとビューラーに３０００円かぁ～(ToT)とは思ったけど、使ったらくりんくりん








良い感じで簡単に上がりました！！




女子の皆様～



奮発出来るときはオススメです！









  目力  強化  


運気もまつ毛みたいになれぇ～～ぃ！！