いかがお過ごしですか？食べてばかりで、舞台の稽古もなくブクブク
まっしぐらの良田です
高校を卒業したばかりの時、ハードだった部活もなくなり、食べる量だけ変わらなかった私は…
身長１５５㎝で…
体重５２㎏
パンパン伝説を持っとります
ちゃんと健康管理はせねば
なので今日から…
今日は
劇団の女子で噂のセレブヨガに
劇団の先輩・丸山さんが先生で、みんなで集まってやっております
先輩の三谷さんとお隣どぅしで、マットをひいて
丸山さんのヨガ先生誕生秘話は、劇団のホームページの
きんかん本舗をのぞいてみてくださいな
私は
ヨガを勘違いしてました
ダイエットやストレス発散・健康の為ではあるのですが
精神を集中させて、自分の中を空っぽにし、自分と向き合う時間でもあると
私は…
邪念だらけでした…
丸山さんの言葉で、
『ヨガは頑張らない
自分のペースで』言われてるそばから、いっぱい足を上げようとか体を柔らかくしてやろぅとか
頑張ってしまいました。
ましてや、頑張らない穏やかでいる事
どんな人生なんだろぅ…
とか、いっぱい考えながらやってました
精神を穏やかに…
頑張らない…
人間が生きて行くって、本当に本当にいっぱい考えながらですね
いっぱいいっぱい
そして、終わった後のお茶会もいっぱいいっぱいしちゃいました
最終的には女子が集まるとお茶会よねぇぇ～
あぁぁぁぁ
ちゃんと健康管理しなきゃ…
こぅなります
では