サーモンフライ～自家製タルタルソース～たけのことワカメの煮物白菜とウインナーのコンソメ煮雑穀米最近急に体重が増えてきたなぁ…
妊婦さんは体重管理しないといけないから大変だぁ
今までは順調やけど、気をつけまぁす
サーモンフライ～自家製タルタルソース～たけのことワカメの煮物白菜とウインナーのコンソメ煮雑穀米最近急に体重が増えてきたなぁ…
妊婦さんは体重管理しないといけないから大変だぁ
今までは順調やけど、気をつけまぁす
豚なすピーマンの味噌炒め白滝の明太子和えしいたけ•白菜•わかめの中華スープ雑穀米でした
今日はお昼前にちょっとお散歩したよ
天気悪かったから緑道も人が少なかったなぁ
いつもならもっと散歩とか買い物帰りの人とかいるのになぁ
結局４０分くらいしか歩いてない
帰ってきてからお昼ご飯食べて
ママ＆妹とスーパーに買い物行ってきたよ
安くて美味しいからいつも活躍してくれる鶏むね肉が安かったから、まとめ買い
帰ってきてから
一枚ずつ袋に入れて冷凍庫へストックしましたぁ
我が家では冷凍庫が大活躍
お肉もお魚も安い時にまとめて買って冷凍庫で保存してます
昨日のメニューは
カツオのタタキ～ピリ辛たれ～厚揚げとたっぷり野菜のあんかけ炒め玉子きんちゃくと玉ねぎのコンソメスープご飯カツオのタタキはタレとトッピングがポイントです
タレは
ポン酢ごま油コチジャンを混ぜて作りました
トッピングは、盛り付けたタタキの上に
ねぎいりごま砕いたピーナッツをパラパラとかけました
ピーナッツは余ってたから使ったけど
歯ごたえと風味がプラスされて美味しかったです
今から
くわばたりえさんの妊婦ストーリーをテレビでするみたいやから見ます
