今日も寒いですよね
みなさん風邪とかひいてないですか？？
実は昨日ブログを更新したあとに
激しい頭痛と寒気に襲われました
みなさんも気をつけて下さいッッ
みなさん朝ごはんは食べてますか？
私が毎日食べてる朝ごはんを紹介します
バナナきなこヨーグルトと
カフェモカです
ヨーグルトは
もう多分２～３年食べ続けてます
すごく美味しいし
ハマりますよ
お肌にも身体にも良いし
女の人でお通じが悪い人なんかもオススメです
レシピは
バナナきなこヨーグルト）
・バナナを一口大に切る
・バナナにプレーンヨーグルトと
きなこスプーン一杯くらいをかける
・ハチミツをかける
ハチミツ以外でもジャムとかオリゴ糖も合いますよ
私はハチミツ入りのオリゴ糖を使ってます
カフェモカ）
・インスタントコーヒーとココアを同量カップに入れる
・お好みの量の砂糖も入れてお湯を注ぐ
よくかきまぜて下さい
私は少しミルクも入れてます
ぜひ明日の朝ごはんに食べてみて下さいッッ