3月から始めたダイエット
こちらが始まり
↓↓↓
体重は…
−5キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
体脂肪は…
−5パーセント
10年前のスーツが入ったわ？
捨てなくて良かった…
通訳案内士一次試験
合格
ホントすごくお勉強になったなー（遠い目）
ってまだ2次試験が来月あるんだけど
3月以来、毎日
通勤往復2時間ウォーキング
ウォーキング中は英語の暗記暗唱
週末筋トレ
早起き
すべて習慣化することができたらしく
やらないと気持ち悪い
最近はお弁当作りを習慣化すべく
のんびり頑張ってます
（世のお母さんたち尊敬）
モチベーションはなにかって？
それは大好きな映画…
彼女みたくなりたいー
…いや、顔もスタイルもあんた、まるっきりジャパニーズやん？？なれっこないやん？？
ええ、ええ、言われんでもわかってるわ
うるさいわ
でもね、自分がこんなんなったときを空想するだけでワクワクするわけですよ
ヤル気が起こるんですよ
タダで 笑
モチベーションアップの仕方
習慣化のコツ
人それぞれあるかと思いますが
1人ひっそりワクワク空想法
オススメします
アン・ハサウェイまであと半年
のはず…笑
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