日本再生-こころと食生活-

７月に入りましたねー！

今日も暑いですが、熱中症には気を付けたいですね！

熱中症にならない、夏バテしたないカラダ作りを今年も頑張りたいと思います
でも、ビールが美味しいなぁー飲んだらカラダをリセットを心がけて、お酒を楽しみまーす！

昨日、１日は
大阪市中央公会堂で、
日本総合医学会 関西大会
研究講演会に参加してきました。

日本総合医学会理事長
岩崎輝明（株）玄米酵素会長
の挨拶を始め


日本総合医学会会長
渡邊昌 医学博士

日本総合医学会副会長
福原宏一 医学博士

血液循環療法協会会長
大杉幸毅 大杉治療院長

千島学説研究会代表
仁志天英

島村トータルケアクリニック副院長
酒向猛 医学博士

日本総合医学会食養学院 学院長
山口康三

による
現代医療の現実や、生活習慣病の問題点、統合医療の問題点など、
様々な情報をお伝えして頂き、
とても考え深く、
私自身が、スキルアップした事は間違いありません。

医学の問題点
・医学＝医療と考える思いこみ
・なんでも医者が治せると思う傲慢
・医者に頼れば良いと言う甘え
・専門医制の弊害（担当以外は分からない）
・病を診て人を観ず
・コストを考えない

統合医療の問題点
・人によってばらばらな概念
・手段によって分かれすぎ
など。

また、米国死因は、
1心疾患
2ガン
3医療行為（薬害・副作用など）

現代医療では、
ガンは切って抗がん剤、放射線などでの延命治療ですが、
その後のフォローは、無いのです。
不安ですよね。
薬でガンは、治らないのは皆さんはご存知でしょうか？
薬は、対処療法で根本的な治療ではありません。
自ら、根本的な治療を行なうしか無いのです。

患者さんご本人が
生活スタイルや、食生活を根本的にかえる事が出来る方は、
ガンや病気、アレルギーを克服されているのは事実です。
これらを実践する事は、とても大変でツライ事ばかりです。
しかし、克服が近付いてくると、光り、希望がわいてきます。

私自身、
大病ではありませんが、２８歳の時に、自身と向き合う事が出来たお陰で、価値観や、考え方が変わり、
１０代、２０代より
３０代後半の今の方が元気で、
楽しく、幸せです。


よく、カウンセリングをしていて感じる事がありますが、
クライアントＡさまの一言
1.食生活は、
正しくしています。
2.便通もあります。
3.野菜も食べています。
4.運動もしています。
一見、良く思いますが、

でも、体調が良く無いです。
（疲れやすい、だるさ、不眠、のぼせ、冷え、めまい等。）

ココには、幾つもの落とし穴がありますが、
Ａ様が思う、正しい食生活とは？
便通の量や質、野菜の摂取量やバランス、
運動の量や質でカラダが出す答えがあってないから、改善されていない事です。

思い込みは、危険です。
自分自身のカラダに、もっと話しかけてあげて下さい。

自分自身の健康の方程式が見つかれば、答えはでます。
ただ、（自分に言い訳）と言う
引っ掛け問題を作ってしまわないようにしないと、答えが分からなくなります。

私も、たまに言い訳しますが、
必ず、元に戻します


私個人の結論は、
自分のカラダは自分で守る。
この当たり前の事を認識し、
いかに実践するか、正しい情報を自分自身で見極めるチカラを付ける事。

世間のあらゆる情報に惑わされず、自分自身のカラダと向き合う事だと確信しました。

研究講演会の全てのお話しをブログでお伝えする事は難しいですが、少しご紹介です。

日本は、隠された情報が多いと思いました。

ジェネリックの事
日本のジェネリック医薬品は、
全くのコピーでは無いそうです。

主成分が同じだけで、
添加物が違うと薬効が変わってくるとの事。
米国は、主成分も添加物も同じにしないといけないようです。

先ずは、薬は、カラダに入れないようにする為に何をしないと、どう考えないといけないのか？

疲れたら、悲鳴をあげる前にカラダを休める。胃を休める。肝臓、大腸を休める。無茶をしたら、内臓を休める。
ですね！

現代人には難しいとこではありますが、人生一回きり！
楽しく過ごしたいものです


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ホームページ
http://www.asami-method.jp/

クーポンサイト
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Newパンフレットが出来ました

皆様へのご招待状

と言う気持ちを込めて作成しました！
お手元に届いた時、
招待状が届いたの？
と、思って頂けたら嬉しいです

～輝く健康美へ～

諦めない、きっと輝けるから
近づこう光りのもとへ

いつまでもキラキラ輝くあなたでいてほしい

健康って、人生を楽しむ為のものね
心のサプリは いつもそばにいるよ

あなたの為に輝いていたい
そして、共に輝けるように。

～2012 asami・method 0517～


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西宮市の皆様、また、
近隣の皆様、
どうぞ、宜しくお願いします。

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エールを、、、井出綾香さん ヒカリ

最近、ハマりすぎています。ヒカリ

先日、ウェスティンホテル東京で行なわれた青木晃先生のアンチエイジングセミナー後のパーティでライヴを披露して下さった井出綾香さん。
感動しました。
彼女自身が、自信をなくし悩んでいた時に自分へのエールとして作った曲だそうです。
エピソードも素敵ですね！

皆さんの１８歳の時はどんなでしたか？
彼女は今、１８歳です。
応援したい、というより
この曲が私のエールとなりました。
ほんとに素晴らしいです！

YouTubeから。

http://youtu.be/Gua8XF42V1c

ＰＣのみで、見れます！


今日の、メディカルアロマも、とても勉強になりました。

人間の五感ではアロマは、臭覚にあたりますが、
音楽を聞く事は、
聴覚にあたりますね！


良い五感（味覚、臭覚、視覚、聴覚、触覚）を感じ、
ストレスの解放へと導かれる。

そのアイテムは様々ですが
皆さんの、唯一のストレス解放は、
なんでしょうか？

美味しい物を食べたり、
キレイな景色を観たり、映画を観たり、良い香りと感じる事が出来たり、
良い音楽を聴いたり、人と触れ合ったり、様々ですが、

これらによって
幸せと感じる事が出来たらストレスの解放と言えるのではないでしょうか？
ステキですね！

五感のお話は、様々なセミナーで良く伝えて頂きますが、
分かっている事は、
２回、３回、聞く必要性がないのではなく、毎回、違う捉え方が出来る事に気付くと、
ステップアップしますね！

私は同じセミナーを３回ぐらいは聞きに行きます！
好きな映画や、本は何度も読むと、見る角度が違って
新しい発見があったり。
それも、醍醐味だったり

今日のメディカルアロマの
勉強会のほんの一部分でしたが、
私は、ふと、最近、ハマっている曲、
ヒカリに癒されているなぁー。と
気付き、
頑張ってる人のエールになればと、
ブログに載せてみましたぁ

全ての感覚を刺激して、細胞を活性させて、さぁー！アンチエイジング。