ホンマでっかで、やっていた内容が今回は面白い！
「健康を意識し過ぎる妻は、夫が早死にする」
コレは、食生活と言う事ではなく、
食べたく無いものを無理矢理食べないといけないと言うストレスにより、
なんでも食べる夫より
１．５倍早死にする。と言うデータのようですね。
しかし、妻側も、きっとストレスですよね。
夫婦間だけではないですね。
家族間でも、内容は違っても何事も強制される事でストレスになるのは当たり前ですね。
どうしたら、分かってもらえるのか、
コレは家庭環境や学校や職場や、様々な場面で言える事ですね
結局は、ストレスにより健康を害していると言う事です。
病気の原因は、活性酸素が９０%以上をしめると言われていますが、
活性酸素を増やす原因の殆どは、
ストレスと言われています。
アレルギーなども同じですね。
夫婦間や、家族間でストレスにならない為には、コミュニケーションをしっかりとれるのがイイのでしょうね。
お互いを理解して受け入れる事や、素直になる事、嘘をつかない事なんでしょうね。きっと
意見は様々だと、思いますが、
何でも度が過ぎるのがダメだと言う事でしょう。
食育を普及する私としては、
一番いいのは、ご本人が健康に対しての必要性に気づく事ですね。
病気は、自分1人だけの問題ではないですからね。
家族や周囲の人に心配をかけるだけではなく負担がかかる事になってしまう。なってからでは大変だと言う事なんですね。また、高齢者同士だと更に、現状は厳しい事態になりかねます。
食生活の改善で一番難しいとされるのは生活習慣なんですね。
中々、好きなものは辞めれないですが、辞める必要性に気づくと少しずつ出来るようになりますね。
必要性に気づかなければ、いつ迄も言い訳ばかり。な感じでしょうか。
実は私も経験あり
です。
です。ダイエットもタバコもその他、色々
とにかくいつでも元気でいたいなぁ。元気な人をみると自分も元気になりますね
いつまでも元気でいるにはそれなりの努力も必要だと思いますが、
周りに迷惑をかけないように楽しく過ごせれたら幸せかな
それと、もう一つ面白い事
スモカーズフェイスの特徴
タバコを吸うと、
目尻のシワ、口元のシワ、唇の乾燥、白髪の増加、歯茎の黒ずみなどが特徴。これをスモカーズフェイスと言う。
美容を気にする男子や、女子には悲しいお知らせですね
。
。また、統計でタバコを吸う男性と結婚したくない女性が７０%ちょっとぐらいで、
８０%程がタバコを吸う事がカッコイイと思わないらしいですよ。
確かにドラマでも昔みたいにタバコを吸うシーンは少なくなってると尾木ママが言ってましたね。
現代ではタバコを吸わない方がモテるようですね
健康の意識がそれだけ高くなっていると言う事ですね。
実際に、２０１５年問題ではガン患者は２人に1人となってるとの事。
ご参考までにこちらのサイトをご覧下さい。
http://www.gamenews.ne.jp/archives/2007/07/32212015.html
家庭生活費用の圧迫が医療費で起ると言われています。
そうならない為にも、健康意識が大切ですね。
私も食育アトバイザーとして、
もっと知識や、最新情報をお届け出来るように頑張ります
それでは、良い眠りを
http://www.asami-method.jp/
★麻mi・メソッド★
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