あっと言う間に２月です！
少し寒さがマシになりましたね！
風邪など引かれていないでしょうか？
インフルエンザも気をつけてください～！
つい数日前、私は風邪を引きそうになりましたが、和漢２３種入ったお茶（玄妙茶）にインドスパイス２０種合計４３種の漢方使ったカレーを作って食べました。
汗をいっぱいかいて、しっかりと寝てスッキリと治りました。
いつもなら、ノドが痛くなると１日で突発的に４０度近い高熱を出してしまいますが、早めの食事療法が良かったようです！
風邪にはカリーが効くみたい！（ターメリックが風邪によいですね）
元々、インドカリーは薬膳料理だから健康維持にとってもよいです！
辛さはホドホドに！
★ おススメのオーガニックカフェとナチュラルフードショップのご案内 ★
※ オーガニック系インドカリー「ナビン」
大阪市西区京町堀1丁目１１－６ 四ツ橋線 肥後橋駅より徒歩７分
予約番号 ０６－６４４９－６７８９
定休：日、月 営業時間 １７時３０分～２２時 ラストオーダー２１時
アットホームでインド人のマスターと奥様。関西弁で気さくに話してくれるから、より愉しい！
日本人より日本人らしい、食文化のこだわりはアツイ！です。ちなみに、週３回ここにいます。
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※ オーガニックカフェ「・・・ｈ ｃａｆｅ」 （アッシュカフェ）
神戸市灘区八幡町２丁目１－１４ 予約番号 ０７０－５４３３－４４５９
定休：不定休 ランチタイムやってました。
初めて会った気がしないこちらもアットホームな木の質感の内装！左の方がイケてるオーナーさん。
真ん中の方は美人ローフードマイスター。
そして、ワタシは食育美容アドバイザーです(^∇^)。
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※ ナチュラルフードショップ「Ｚｅｓｔ Ｆｏｏｄｓ」 （ゼストフーズ）
神戸市中央区野崎通５丁目３－１４ ＴＥＬ： ０７８－２３１－４４４４
定休：年中無休 営業時間： ９時～２１時
自然食品＆オーガニック食品のスーパーマーケットです。
ビックリするほどの品揃え！
欲しいものだらけでした。
シナモンスパイスと生アーモンドを買って帰ってきました。ホット黒糖豆乳にシナモンを一振り！
美味しく頂きました。
オーガニックやロハスショップの情報をお持ちの方は、ぜひ、教えてください！
