トマトサラダうどん | 37carrot

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オーガニックヘナをはじめ、カラダとココロを癒しながら美と健康作りを内面からも変えていく人と地球に優しい体質改善サロン。お一人お一人様の生活習慣や食生活習慣の落とし穴をみつけ、お悩み(お肌やお身体)の解決へとサポート致します

はじめて、トマトサラダうどんを作って見ました。

トマトは丸ごと凍らせた物を水に潜らせると、湯剥きならぬ水剥き。スルッと皮を剥いて乱切りにして
冷やしうどんの上に花鰹や、入りゴマ、ネギを一緒にのせて。それと、はじめて食べた 花オクラも千切りにしてのせました。

花オクラは、黄色い花びらをしていて、花びらを食べます。少しパリパリだけど粘りがあって、食感が楽しいポン酢のお浸しでもOKな感じです。

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