身体と心に1本の軸を！
愛知県豊田市
骨盤底筋トレーニング
西郷 麻美です
ご訪問ありがとうございます♪
食べまくったお正月🎍
今日があったから安心してたー！！
ん？？良いのか悪いのか
笑
お正月太りしたと思うーーー！！
サイズ測ると！確かに〜
でも本人楽しそうなんです♡
以前ならやばい
どうにかしなきゃーーー
ってたべまくった自分を責める。
でも今回は良いのか悪いのか開き直って
トレーニングに参加！！
いいんです♡
楽しかったんだから✨✨
素敵な連休を過ごして、満足した表情で！
またここから頑張る💪
この感覚すっごく大切✨✨
過ぎたこと責めても仕方ない…
逆に食べた自分責めれば責めるほど…
デブ思考へと変化するんです‼︎
それよりあ〜満足♡
ここから頑張れる環境があるから心配せずに楽しめた♡
良き連休✨✨楽しかった連休
お正月太りで呼吸が浅くなって硬くなった身体
大いに大歓迎✨✨ウェルカム❣️
ここからしっかり呼吸でゆるめていきます♡
お正月太りひきづる前に
早めのリセットお待ちしてまーす！
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༺𝕃𝕚𝕒 𝕓𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪༻
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女性の心と身体の軸を整え
「私らしく輝くために」
呼吸力と骨盤底筋力を身につけ
自分軸を引き出していく！
《身体の軸作り》
🔸骨盤底筋Groupトレーニング
(2名1組で行います)
1回単発 4500円
3回チケット 13000円
6回チケット 25000円
12回チケット 48000円
◉2021年12月🈵
◉2022年1月予約受付中
◉出張トレーニング等可能です。ご相談ください！
《身体と心の軸作り》
🔸グラウディングman-to-man トレーニング
（3ヶ月６回+フォロー1回＋心の講座1回付き全8回）
♡第4期🈵
♡第5期🈵
♡第6期🈵
♡第7期🈵
♡第8期🈵
◉man-to-man継続トレーニング第８期
公式LINEによる先行予約で🈵となりました。
◉man-to-man継続トレーニング次回は
2022年 3月申し込み、4月startとなります♡
◉man-to-man トレーニング単発は一度
お問い合わせください。
《人生の軸作り》
🔸Lia.beauty養成講座
◉養成講座第１期2021年申し込み終了！
◉養成講座第２期は2022年11月頃の予定です。
💫Lia.beautyの養成講座は1歩1歩トレーニングを通して向き合ってきた方だからこそ❣️
受講できる内容になっています‼︎
お申込み、お問い合わせ、詳細等は
Instagramもしくは公式LINEよりお気軽に
お問い合わせください。
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