いつかは今日も40分だけジョギング🏃♀️まだ楽しさがわからないけど大好きな曲を聴きながらでもシトリックアミノを飲んでから走ると次の日辛くない走った後顔真っ赤だ汗だく💦でも最近思うこと何歳になってはじめても遅くないんだねさっゆっくり半身浴しながら映画タイムにしよ