今日も40分だけジョギング🏃‍♀️
まだ楽しさがわからないけど
大好きな曲を聴きながら


でもシトリックアミノを飲んでから走ると次の日辛くない



走った後
顔真っ赤だ



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汗だく💦


でも最近思うこと
何歳になってはじめても遅くないんだね



さっゆっくり半身浴しながら映画タイムにしよ