低カロリーで栄養満点

ベビモさんで連載中の

「子どもごはん」更新されました

低カロリーで栄養満点な

ある食材を使ったメニューや

冷蔵庫が寂しい時にパパっと作る

缶詰アレンジレシピなど

3品ご紹介しています

特に1つ目のメニューは

朝食にもおやつにもなって

1歳も3歳も5歳も（そして私も）

大好きなメニューで

手づかみ食べしやすいので

1歳次男も

セルフで食べてくれる…！！

たくさん作ってストックして

忙しい朝に重宝しています

よかったらぜひ

ご覧ください

【紺野あさ美の子どもごはん】おいしくてヘルシー！オートミールと米粉のおやつ＆卵とろ～り♪さば缶レシピも | Baby-mo（ベビモ）