ヤマブドウ
和名：ヤマブドウ
テーマ
心臓疾患を及ぼす予防するブドウポリフェノールを含有
・血行不良
・動脈硬化
・低血圧
・貧血
肉体疲労 低血糖 吐き気 嘔吐 冷え むくみ 出血
山ブドウには体に良い成分が
たくさん含まれています🍇
アントシアニン、カテキン、クエン酸
リンゴ酸カルシウムや鉄などの
ミネラルも豊富です
以前、フランスの人が動物性脂肪を
多く取っているのに
心臓病による死亡率が低い
という論文が発表されたとき
赤ワインのポリフェノールが
動脈硬化を防ぐと言われました
それ以来、ブドウポリフェノールの
抗酸化作用が有名になりましたが
山ブドウにもブドウポリフェノールが
豊富に含まれています
ですから、山ブドウは循環器系に
素晴らしい効果があります
山ブドウは血液循環を促進して
体を温めます
貧血の人にもおすすめです
動脈硬化、低血糖、低血圧にも
山ブドウを使うことができます
炎症があるときにも山ブドウを使いましょう
慢性腎炎や慢性肝炎の人
胃炎で焼けるような痛みがあったり
落としたりするときに使ってみてください
クエン酸が豊富な山ブドウには滋養強壮
疲労回復の効果があります
心身ともに疲れたときには
しそジュースに
山ブドウのマザーチンクチャーを入れると
相乗効果もあり
とても美味しく飲むことができます
こちらの本を参考にしています
ヤマブドウについての動画はこちら
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つづく
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