普段から
どんな食事をとっていますか
自炊
手作りお弁当
外食
コンビニ
スーパーお惣菜
レストラン
チェーン店
ラーメン
カフェ
喫茶店
たくさんありすぎるぅぅぅ
よく考えたらすごいね
凄いたくさん選択肢があるね
豊かな時代ですな
ごはんてさ
サクッとお店に入って
食べれちゃうんだね
便利な時代だわ
しかし、
だがしかし
食の質がありまして
添加物、農薬大国の
ここ日本
できれば
どんな調味料を使って
どんな食材を使って
どんな…どんな…
を気にしながら
身体に必要な
良質な栄養を
とって欲しいという
ホメオパスからの願いです
意識してこなかった人からしたら
いきなり自炊
いきなりお弁当
は、ハードルが高いですよね
なので少しずつ
意識してもらえればと思います
食事を変えるだけで
体調やパフォーマンス
あがります
パフォーマンスがあがると
感情のコントロール
体力のコントロール
日常のコントロール
うまくいきますよ
自然療法家である
ホメオパス3人が
お伝えする簡単レシピ!
『3分レシピ🥢』
はじめました!
パチパチパチパチ
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つづく
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