「満たされない」
理由がはっきりしてれば良いけど、
何が原因で満たされてないかわからない。
だから、
甘いものを食べてみる
ちょっと高級なものを買ってみる
100均で好きなだけ買い物してみる
お菓子をたらふく食べてみる
動画を好きなだけ観てみる
布団に何時間も横になって寝てみる
、
、
、
満たされない何かを
なんとかして埋めようと
いろんな事してみるけど、
それでも満たされない。
そんな事ありませんか？
こんな時、
辛いですよね。
これって、
満たさ何かを探すんじゃなくて
満たされてる物に目を向けてみる事をしてみたら
何かが変わるんじゃないかと😌
満たされない何かは、
誰かと比べて
無いものに目が向いている時。
すでに満たされてる事や物に目を向けたら
安心感が出てきて😊
あー、大丈夫かも。
そして、満たされていない何かから
意識が離れて、
満たされてくる。
嘘だと思って
一度、
戦争がない国に住んでる。
お腹を壊さない食事ができてる。
雨風防げる家に住めてる。
水道から水が出てくる。
歩ける足がある。
無意識でも呼吸できる。
そんな当たり前に目を向けてみてね☺️
安心できる日が必ずくるから♡