初めまして
現在、アメリカのロサンゼルスに在住しているASAMIです
ブログは初めての経験で
、
今まで 他の方のブログを拝見する機会もほとんどなかったので、
自分にとって 右も左も分からない、、
とてもチャレンジです
しかし、今回ロサンゼルスから 日本の皆様に向けて
ブティヨガ（BUTI YOGA )という ヨガのオンラインクラスを始めることになり、
とりあえずの簡易ウエブサイトを作ったので
これを機に、
ブティヨガって何？
とか、
聞いたことはあるけど、
イマイチ普通のヨガやフィットネスと何が違うかわからない
と、言う方々にも
ブティヨガを知っていただこうーーーー
という思いで、ブログデビューを決意しました
なぜなら、
ブティヨガは 思いやり、助け合い、慈愛、
そして自分本来の美しさを引き出し
幸せに感謝しながら 毎日を過ごしていく
お手伝いになるはずだからです
私も 学べば学ぶほど
ブティヨガの魅力にはまり、
プラス ワークアウトも入るので
自分の身体と向き合い 身体と精神をしっかりコネクトすることができ
強くてハッピーな身体を作ることができます
日本では、少し抵抗があるかもしれませんが、
私がいつも受けているクラスでは
クラスが始まる前に、
必ず 周りの人たちと Say Hi ! （挨拶）
をし、
終わった後には みんな満遍の笑顔でハグをして終わります
そんな、ブティヨガで
私も
興味を持ってくださった方々の生活に
少しでもポジティブなエネルギーで
プラスになるお手伝いをできたらなと 思っております
現在、週３日 グーグルミートを使って
９０分のクラスと ７５分のクラスを行っています
興味のある方は
こちらのウエブサイトをチェック
www.asamibutiyoga.com
クラスの詳細など載っています
トップページに応募フォームがあるので
そちらから、ご質問もお気軽に承っております
現在２０代から ５０代まで
幅広く受けていただいていますよ
まだ初めたばかりで 少人数制のクラスになっているので
オススメです
そして、私自身もヨガに没頭し、
これからも ずっと学び 成長し続けていきたいと思っているので
自分自身の成長の記録、
学びや
単純に ブティヨガを通して 楽しかったことなどを
ここでシェアできていけたらなあと思っています
何はともあれ、
このブログを読んだ人は
ブティヨガとはなんぞや？？？
とか、
お前は何者だ？笑
と、思われると思うので
これからブログで書いていきたいと思います
いろんな方に見ていただけるように
地道にコツコツ 愛を込めて
頑張ります
ASAMI
