火曜日に痛めた腰は一進一退で、今日はあまりよくありません。

一昨日劇的に良くなり調子に乗ったからです。


ネットで調べると、ギックリ腰は痛みが引き出したら安静にせず動いた方がいいとのこと。



その通りにしたんだけどな…


月曜からは仕事行かねばなので、気合と神頼みで明日中になんとかなりますように。



  激痛時に癒やされた景色

 

いつもは単身赴任中の夫が帰ってくる三連休が憂鬱でしたが、今回ばかりは使い走りとしてとても役に立ってます。



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