皆様こんにちは！どーも私です(^^♪
最近、、というか結構前からですけど、おでこにニキビができてしまいましたー。。
大人になってからのニキビは、大人ニキビと言うそうですがなかなかキレイになりません。
いろいろスキンケアや、洗顔などを気にしているのですがどうにもこうにも..(*_*)
で、少し専門的なことも調べてみたのですが、皮膚科の医者にもしかしたら婦人科の奴も仲するかもしれないから一遍婦人科を受診してみるのもいいかもしれないよという風に言われて婦人科を受診したなあがあります。
ホルモン釣り合いがたね・・・かは微妙ではありますが、婦人科では漢方・抗生物質・ビタミン剤を初め処奴されました。皮膚科と同じじゃん・・・と思いましたが皮膚科では漢方処奴はなかったなあと、抗生物質の処奴は膿んで大きく赤かく腫れていた発疹が合ったのでどれの改良のおかげでの抗生物質処奴でした。
僅かは還元しましたが、やはりどのといった効用は微妙だったおかげでニキビに効用があると言われているピルを処奴してもらいました。量か月内用しましたが現在までできた大きなニキビはできにくくなりました。
内用をやめてからもしばらくは出来にくくかったです。どれに両用して婦人科（婦人科兼皮膚科のクリニックでした）でピーリングも月１回行ってもらうとニキビ跡式も薄くなったしニキビが出来ても小さい物品しか出来ない様子まで還元しました。
しかし長期にわたってやはりピル内用はよくないので入院を休止しましたが。ピル内用も一つの対策だと思いますが、婦女ホルモンって出すぎても出なさ過ぎてもニキビのたねになりますし、男子ホルモンが快活になってしまうと君子ニキビ（顎や口周辺に出来るニキビ）が出来やすくなります。
私は今３２歳ですが、君子ニキビに未だに悩みますがホルモンを座りさせやすいように冷え廃止の半身浴を日日して、豆乳も１日３００ｍｌ摂取するようにしてます。どのといって体操もしてませんがニキビ相当出来にくくなりましたし、できても３日くらいで治るようになりました。
余談ですが甲状腺の様子が悪いと婦女ホルモンの釣り合いにも刺激しますので、血検閲などでわかりますから一遍されてみてもいいかもしれません。やはり大人ニキビはきちんとした知識をもって対策することが大切ですね！
大人ニキビ 対策