筋肉痛は連鎖する…？？

火曜日のみこみこ練習の日にお尻レースしたじゃん

（何のことかわからない人はツイッターをさかのぼってみて）

次の日に起きたら脚の付け根がほのかに筋肉痛だったのねー

じゅうななライブだったからふつうにステージで踊ったりしてて

でもやっぱり本能的に痛い〜ってところをかばうような動きをしてたのかな…

昨日は太ももの裏がほんのりイテテって感じでした

今日は朝起きて立ち上がってみても

特に痛みは残ってなくてやっと筋肉痛消えたーって思ってたんだけど

ボイトレで足上げ腹筋したらまだちょっと筋肉痛の余韻を感じましたよ

(①´ω｀⑦)

っていうか同じような場所をまた動かしてるから

もしかして明日ふたたび脚の付け根が筋肉痛になるかもしれないw

そしてそれをかばって動いて明後日は太ももの裏が痛くなったり

いやーん…永遠に筋肉痛続いちゃうじゃーーーん

(①゜∇゜⑦)

今日のレッスンは何度も酸欠になって大変でした

わー無理ー…って思って途中でバレないようにこっそり息吸ったら簡単にバレたww

おなかへりすぎて具合悪くなっちゃったので喫茶店に寄り道〜

カレーツナサンド美味しかった

サンドイッチ食べるの下手くそすぎて具がすごい落下しちゃうけど気にしない

おかげさまで体内の酸素濃度は復活したようです

良かったー生き返れたーーー

ヽ(①´ω｀⑦)ノ

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NEXT EVENT

8月25日（日）
鈴木まりえ主催 STRAWBERRY MUSEUM
場所：田端Live Spaceマリールー
（東京都北区東田端2-3-8 ヨコヤマビル B1F）
時間：11:30開場 11:50開演
料金：予約3000円 当日3500円（ドリンク別）

出演：鈴木まりえwithじーこ/あさくらはるか17/鈴木まどか/林檎&りりぃ/藤原ともみ/TSUBAKI/藤堂はな/RIKA

スペシャルゲスト：大野まりな

※出番は12:15頃から！

※テーマ当てメドレーにも参加します！

8月28日（水）
娘式音楽秘法館
場所：秋葉原IkeBECK
（千代田区神田佐久間町2-11 第一中利ビル １Fホール）
時間：18:45開場 19:00開演
料金：3000円（ドリンク別）
障害手帳お持ちの方・特別割・高校生大学生・70歳以上・関東以外の居住者：2000円（ドリンク別）

出演：星宮楓/水桜えり/鈴木麻友/青原未来/小早川ゆり/木ノ下ゆり

レジェンドアイドル：あさくらはるか17

※出番は21:10頃から！

★ライブ予約はココ★

2019年4月29日発売

『17通目のI Love You／君と過ごした17ヶ月』

平成から令和へ！！

昭和生まれの永遠の17歳が届ける時空を超えた最新曲♪

定価1,000円（税抜価格926円）P3S-S0006

発売元 P3&SMILES ENTERTAINMENT  販売元 音画工舎 

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17通目のI Love You 1,000円 Amazon

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