それは
愛しているからこそ
それなら。。。
こんにちは
たった3分で一生使えて
にっこりご機嫌な毎日に変える
シンプルな心のセルフケア
マインドブロックバスター
インストラクターの澤あさこです。
・夫に話しても、ろくに聞かない。
分かってもらえない。
・実の親がうるさく口出ししてきてストレス。
・同居の義親がうっとおしい。
・成人した子どもがちゃんとした職につかない。
・仕事が決まっても長続きしない。
家族の悩みは尽きませんねえ。。。
そもそも
家族に対するストレスは
他の人との関係で生まれるストレスとは
まったく違います。
それはなぜかというと、
他人との関係と違い、
家族とは
「共同体」
「一心同体」
の意識が強いからなんですね💦
一番身近で、そして誰よりも
愛情をたっぷりと注いでいる存在。
「愛情」という想いが強いからこそ、
「落胆」や「怒り」という思いも強く
悩みも深くなるのも当然かもしれません。
家族だからこそ辛い
でも、
愛情で結ばれた
大切な家族に
変わりはないけれど
ひとりひとりは別の人間。
パートナーや
我が子や
親であっても、
相手を自分勝手に
動かすことはできません。
また、
自分自身のやりたいことをあきらめて
家族の誰かの言うとおりにする
必要もないんです。
家族との関係がつらく感じるのは
いつの間にか知らないうちに
心のブロックが
たまっているから！
たとえば、、、
・家族なんだから仲良くするべきだ
・親の言うことは聞かなくてはいけない
・愛しているからナニを言っても許される
これではせっかくの家族の関係が
不自由で
つらくて
ストレスの元になってしまいますよね 泣
家族とのしあわせな毎日を
過ごしたいなら、
他人（=家族）を変えようとするよりも、
自分が変わる方が早いです！
家族という名で囚われている
心のブロックをサクッと解除して
お互いにのびのびと
自然に許しあえる
愛情豊かな
気もちの良い家族の関係を
感じましょう～💛
人生、変わりますよ！
特別な能力も道具も
時間も場所も必要ない
サッとやって
あとは忘れてしまっていい
お手軽なワーク
マインドブロックバスターの
「心のブロック解除」は
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