おさまらない耳鳴り

昨夜は地震に備えて早寝しました。

阪神大震災の経験から

地震後は体力勝負だと思ってます。

息子の発熱で朝4時に起きています。

起きた時はすごく静かでしたが

また耳鳴りが始まりました。

余震があるのか、これから本震があるのか、他が揺れる感じもします。

お薬のストックは十分ありますか？

普段のお薬がすぐに供給されないこともあります。

非常食は血糖値や中性脂肪を上げるようなメニューであることが多いので、水分不足になりがちな震災後の生活ではお薬が欠かせません。