ダイエットその4 | 山本歯科クリニックのブログ

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岡山県岡山市中区浜で2014年春、開業した
『山本歯科クリニック』
http://www.yamamoto-dc.info/?mode=pc
日曜診療やってます


夜はちみつ

ダイエットには睡眠が大切とのこと
眠るのにもエネルギーが必要
だから
よる寝る前の大さじ1のはちみつ