睡眠が大切だと思う、あさこです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240530/14/asakohibi/c0/89/j/o0810108015445237315.jpg?caw=800)
寝る子は育つと本気で思ってる
20時半には子供も寝かせてる
子供が小さな時
ワンオペで大変な時は
お風呂入れずに寝かせてた(冬)
お風呂は2日に1回と決めてた
3.2.0歳児
イライラしたくないし
お風呂より睡眠!と思ってた
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240530/14/asakohibi/14/91/j/o0810108015445237318.jpg?caw=800)
最近私が寝不足で
イライラして無気力
「あ、睡眠不足」と昨日は9時間寝た
寝たら記憶がリセットされて
ポジティブになれる
気力もわいてくる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240530/14/asakohibi/a0/fc/j/o0810108015445237322.jpg?caw=800)
できるだけご機嫌でいたい
自分にやさしくいたいから
今日もしっかり寝ようと思います!
●この本わかりやすかったよ!
●10年リピってるブラ
まじでおすすめ!
脇肉入る
他の使えなくなると思う
●これもよかったよ!
●楽なパンツ!!!センタープレスされてて
細く見える!
●この帽子2台目
日焼けぜっあいしたくないからこれ
顎ひも助かる(チャリだから)
●年中マスク着けてる
●毎晩パック
安いパックでも毎晩してると
2週間ぐらいで肌かわった!
毛穴が目立たなくなる
●ふるさと納税のティッシュ
ほんと助かる!
毎年リピ