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夏から、朝のウォーキング続けてる、あさこです
歩くのは１０分ほど
体脂肪は２８パーセントのまま
体重も減らない
ウォーキングする理由は
痩せたいからじゃなくて
ポジティブでいたいから
常に頭の中でごにょごにょ考え事をしてる
ブログ何書こうか
この先 どう生きようか
頭の中は常にフル回転
朝歩くと 頭の中がクリア
なんというか冴えてくる
落ち込んでても
もう、いいじゃんって思える
ウォーキングすると少しだけ
前向きで明るい私でいられる
自尊心が人より低いのを自覚してる
人より劣ってる事が多い
それでも 全部が悪いわけじゃないって
自分でもわかってる
私の良い所をのばいしたい
元気な私でいたい
だから、これからもウォーキング続けます
悩みがあったり
落ち込んだりしてたら
イヤホン耳に突っ込んで
外歩いてみるといいよ
イヤホンはダイソーにある
音楽聞いて歩くと
心がクリアになるよ
最近よく聞いてるのは
バックナンバーの「瞬き」
さ、今日もがんばろねー！
最後まで読んでくれて
ありがとう！！
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●３年近く愛用
水だけでよごれが落ちる
床拭きすると部屋の空気がかわる
大好きなモップ
しっかりゴシゴシできるよ
●大好きな海苔が再販されてた！
有明も瀬戸内も美味しかった！
大きな海苔で包んだおにぎりって超贅沢
本当におすすめ！
●全国旅行支援はじまったねー！
旅行行きたいな
●ダスキンのスポンジ使ったら他のじゃ物足りない。
すごいの弾力。替え時がわからない程。
半分にカットして使ってるよ。
●これ超おすすめ！
定価１本お店だと２０００円する
どれも全部いい香り
寝る前やパート中の気分転換につけてる
●ワンピースはこれ
すぐ乾くし、ポケット付きだし
細く見えてお気に入り
●もう１０年リピってるブラジャー。
めっちゃきれいな形に見せてくれる。
独身の時ワコールのサルートばかり使ってたけど
断然、こっちのほうが良い！
●寒くて手放せない毛糸パンツ
うすいからひびかないのに
ちゃんと暖かいよ。
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これ無料だから使ってみてほしい！
↑５０秒で申し込みできた、マナラの無料クレンジング
無料だからクレジット入れる所もないし、簡単だったよ。
●超！！おすすめのレッグウォーマー
中はシルクだから、かゆくならないよ
ウォーキングにも、本当にかかせない！
これ履いてると、足元からあったかくなる。
冷え性の人は試してほしい！！！！
●↑今回買ったのはロング！
長い！！あったかい！！！
●本当におすすめだから、冷え性の人は試してほしいです！
評価もめちゃいいから見てほしい！
●２足セットはこれ。１足で履くより、ちょっと安い
●お財布はこれ使ってる
小さいからレシートすぐパンパンになって
家計簿つけれるようになった
●化粧下地乳液
しっとりするのに艶もでてお気に入り！
これに、粉白粉して完了！すっごいおススメ。
ふるさと納税
●新米が２０㎏でふるさと納税なのに
ここお安い！！！！しかも５㎏小分け。
今回これ買った
ヘアオイル
●何度もおすすめしてるヘアオイル
香りも良いし、お風呂上りつけると
次の日まとまる
１５年は使ってる。他の使ってもこれに戻る
↓あさこの、オススメ品のせてます
ツイッターもしてる
最後まで読んでくれてありがとう！！！