ダイエット５日目

 

オートファジー
5日目

さてさて

その結果は

    

1日目　65.9キロ
2日目　65.3キロ
3日目　67.5キロ
4日目　66.7キロ
5日目　65.3キロ

やぁぁっと

初日の体重もどったわ

   

宿便なのか便通もよく

むくみが取れて

顔がとくにすっきり

目がよく開いてた

昨日

ご飯を早めにすませたので

午前中なんだか低血糖気味

元々偏頭痛もあるし

天気も良くなかったからなぁ

なので夜は20時ギリギリに

蒸しサツマイモをいただきました