今年最初に貼るつもりだったけど
忘れたので💦今自己紹介貼っておく。
はじめましての方はこちらを。
昨日がホントは身体のサイズを
発表する日だったのに、眠くて
眠くて夜完全なる寝落ちしました。
昨日見た夢は、嵐と友達でライブの
会議に私も参加してるって楽しい
夢だったのに、
一日の夜の初夢は、お弁当屋さんで
働いてたらお弁当入れる袋が切れて
どこにあるかなと、焦って動き回る
超疲れる夢でした。
私の初夢、どういう意味？(￣▽￣;)
毎度の事ながら夢は意味不明。
昨日、お寿司を9貫食べました。
昼に食べたのだけど、本当は朝も
ご飯とか取った方がいいんだよね。
私夜に過食することがあるから、
朝はあまり入らなくて。
今は目玉焼きを何とか食べて
おりまする。
珍しく昨日の食事内容を貼ってみるね。
友達に、入浴は運動じゃねぇと
言われてしまった😅
あすけんのアプリにあるんだから
いいじゃん、別に・・・。
生理が今日で終わるので、体重さして
増えず。良かった😄
でも、今日ピザ食べたからな(--;)。
一応、お供は伊右衛門の特茶だった
けど。
体重記録からいっとく。
昨日の体重。
今朝。
もしピザで増えてなければ、明日
ギリギリ83kg台に落ちるかな？
ハミングアプリの1月の体重推移。
今回は年末年始も重なってたから
生理が2kg増えたことになるね。
いやー、1日はびっくりしたな。
あすけんアプリの体重推移。
1ヶ月。
6ヶ月。
リバウンドみたいに戻ってきたわ。
でも、12月からマジ食べ過ぎなんだよな。精神不安定というか。
普通の人みたいに、夜の過食が
無かったらもう少し楽に落とせるん
だろうなと考えるとちょっと悲しい。
(人と比べるなとよく言うが、ここは
仕方ないよね、比べるよね、病気は)
ダイエットの運動やモチベ維持と闘う
だけじゃなくて、病気との両立
だからね。
過食症って、国の指定難病だからね。
(主に拒食だけど、過食も辛いぞ)
12月は特にむちゃ食いが酷かったから
「もういっか」的な負けを認める
心模様になる事が多くて、しんどかった。
昨日から運動のスイッチが少しづつ
入って、無理ない程度に動いてる
けど。
前に言ったかな？
友達がやってるオープンチャットに
入ってるんだけど、時々しんどくなる。
みんなストイックに運動続けてて
病気持ってる人もいるけど過食とか
じゃないし。その中で毎日食事内容
報告するのが辛くてね。
食事内容だけが自己嫌悪するかな
今でも。
ダイエットは前向きな行動だけど
やっぱり食事量が普通じゃないから
自己嫌悪しちゃうね～。
(これは痩せていかないのとは別の話)
今日は頑張って食べないでみようかな。
出来るかな、不安だな。
もう不安だな。依存もあるのかな。
昨日測った身体のサイズを発表
しようと思ったけど、なんか落ち込んできたので、また別の機会に発表
するね。
元旦から大野くんがテレビに存在
しないの、結構な痛手だった。
それもメンタル落ち込む理由かも
しれないわ～。(/Д`;
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿