関東甲信越地方、
梅雨明けいたしました。
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー とくだあさこ です。
何はなくても、断捨離！
↑お天気ニュースから。
これからは
本格的な暑さがやってきます。
35°超え、なんてことも。
夏は
断捨離の季節です。
＊＊夏、だけでもないんですが。
水分補給を忘れずに。
無理せず適温で過ごす。
栄養・休息をとる。
などなど夏対策が必要！
時には
こんなモノも。。。
しかし
ただでさえ、
暑い夏。
スッキリ快適に過ごすための土台は、
なんと言っても
断捨離して、
要らないものを捨てること。
スッキリ
さっぱり
な空間を自分に与えることです。
満員電車を思い浮かべてみてください。
ただでさえ暑い
乗客でぎゅうぎゅう詰め。
そんな車内では快適に過ごせるはずもなく、
車内は、ガンガンに冷房が効いています。
そうでもしないと、
快適に過ごせないどころか
気分も悪くなりますね。
それは、車内の密度が高すぎるから。
快適な空間が確保されていないから。
それは耐え忍ぶだけの時間になってます。
それが電車の車中というだけならまだしも、
家の中でも起こっているとしたら。。。
家の中が、
モノに占領され、
モノに乗っ取られ、
モノに大きな顔をされているとしたら。。。
要らないモノを
一つ捨てる。
それだけで、
一つ快適がやってきます。
真夏の快適には、
何は無くとも
断捨離で！
さぁ、
今日も目の前の要らないものを
１つ捨てることから始めましょう！
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