風邪かもってなっても

喉が痛いかも

ってなったらこれ。

ライムも喉の痛みに効果が。

レモンも良い。

今までは、

喉から始まって～鼻水～咳のフルコースで、咳がとまらなくなって病院

のコースでしたが、

喉でストップ！

1日で治ってるこの頃です

もちろん、これだけじゃなく、

睡眠や、食事にも気をつけて、

栄養素をしっかりとる！

家庭でセルフケアできるって、今、とてもありがたいことですよね