今朝は7時に目が覚めたけどやっぱり二度寝ー(m´Д｀)m
相変わらずぐうたらです､､､
結局何度も寝たり起きたりを繰り返し10時にちゃんと起床(´_ゝ｀)
そして先程､大盛ｻﾗﾀﾞ&ｵﾚﾝｼﾞ１つをぺろりヽ(゜▽、゜)ノ
ｻﾗﾀﾞとかﾌﾙｰﾂ大好きなのですヽ(´ー｀)ノ♪
小さい頃からおばあちゃん子だったからお菓子もあんまり食べないし､食べたとしても煎餅とかの和菓子だったし､ご飯も基本和食だった､､､
なのに何で太っちゃったの( ・◇・)？
それは､過食症になっちゃったから(´□`)
ある時､彼氏から言われた『最近太ったんじゃ？』の一言からﾀﾞｲｯﾄを決意!!!!
私､性格がそうなのかな？結構ストイックにﾀﾞｲｯﾄしたんです(´･ω･｀)
そしたら､ね？
なっちゃいました…
過食症って本当に怖い((((；゜Д゜)))
お腹いっぱいなのに食欲だけは治まらなくて手当たり次第食いまくり!!＼(◎◇◎)／
最終的に自分がお腹いっぱいなのかすらわからなくなっちゃうし､､､
今もまだ過食症と闘ってるけど､色々調べてとりあえず過食しても吐かないって決めて緩いﾀﾞｲｯﾄから始めることにしました!!!!
とりあえず吐かない!!
痩せるってよりも健康的な生活をする(｀_´)ゞ