市販のドレッシングを使う時はなるべく少量、器に余っても口にしないを子供達にも教えていますが、自家製ドレッシング、特にヘンプオイルを使ったドレッシングは
「頭が良くなるオイルを使ってるから飲んでいいよ～」と しきりに勧めています。
余ったドレッシングはグビグビ頂いちゃいます♪
なぜかって？
ヘンプオイルは必須脂肪酸であるオメガ３とオメガ６を豊富にバランス良く含んでいるからです。
必須脂肪酸、オメガ３、オメガ６！？
あまり気にしてこなかった方は ？？？が一杯かもしれませんね。
でも大丈夫！
今後少しずつこちらで必要性を公開していきますので、ボチボチ覚えていてください^^
ダイエット、湿疹、アレルギー、その他諸々の病気は日々何気なく摂取している油とも関連があります。そういった事に関しても少しずつアップしていきますので、お楽しみに～！
ドレッシングのレシピはこちらに公開しました♪
http://cookpad.com/recipe/2351889
ヘンプオイルの代用として、亜麻仁油もおススメです。
ヘンプオイルを購入してみたい方はこちらからどうぞ♪
数に限りがありますので、お早目に～！
http://www.arigataya3939.com/category/29/