エナジーフラワーエッセンス療法士＆
アクセスバーズ＆ボディ
ファシリテーターの
MORNING DEW＊ASAKOです。
先日のエナジーフラワーエッセンス
療法士養成講座は、
カウセリングの実習。
フラワーエッセンス好きな、
近所のママ友ちゃんが、
クライアントさん役で
お手伝いしてくれました～♪
トラもすっかりなついてるママ友ちゃん。
カウンセリングのテクニックって、
傾聴とか、共感とか、
まあいろいろありますが、
結局ね～、
どれだけ相手をジャッジしないか、
これが大切。
フラワーエッセンス選びながら、
ああ、この方は
インパチエンスかな、
ヘザーかな、
って、
ジャッジしてるようですが、
ジャッジじゃなくて、
ただの選択。
そこに、いい悪いという、
ジャッジはない。
フラワーエッセンスのいいところは、
感情と距離を置けるようになるところ。
悩んでいる本人は、
この苦しみ、悲しみ、怒りは、
自分だけの心の闇で、
とても人には見せられない、
と思ってるけど、
そんな感情は、
全部ね、
あるあるなの（笑）
あなただけの闇じゃない、
人間なら
誰にでもある感情。
バッチ博士はそれを、
たったの38種類に分けて、
さらに、そのネガティブな感情を、
消してくれる
お花のエッセンスを
開発しちゃった！
イライラならインパチエンスの花、
うつにはマスタードの花、
怒りにはホリーの花
ってな具合に。
だからね、
ネガティブな感情を
人に見せないよう
心にしまって
一体化してるより、
そのネガティブな感情に
向き合って、
どのエッセンスが対応するのか、
選んで、レッテル貼ることで、
一気に、自分の心から
ネガティブな感情が離れていくよ。
あとは、該当する
エッセンスを飲んで、
その感情を消すだけ。
感情と向き合うことに
私たちって、
慣れてないんだよね。
特に日本人って、
感情をそれほど表に
表さない文化だしね。
でも、
フラワーエッセンスで
心と対話すると、
自分の光も闇も
よく見えるようになって、
光も闇も、
いい悪いで
ジャッジするものじゃない、
光も闇もあって
当たり前。
当たり前になると、
怖くなくなるよ。
すべてがね。
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