今日は生理7日目です。
昨日からほとんど茶オリになってきているので、今日で生理終了ということにします。
採卵後の生理でしたが、経血の量はいつも通りでした。
生理痛はお腹の痛みと、頭痛がひどかったです。
生理前にデュファストンを飲んでいた影響か、生理2日目までは体温が高かったのですが、3日目から体温が下がり、安定しています。
私は本当に起きないといけない時間の5分前に目覚ましをセットして、実測計で5分かけて基礎体温をはかっています。
どうせ目覚ましがなってもすぐに起きられないので、体温をはかりながら、５分かけて少しずつ目を覚ましています。
なので毎朝、基礎体温をはかることはストレスにはならないんです。
旦那が休みで、早起きしなくていい日とかは、はからない日もありますけどね。時々。
昨日は節分でしたね！
うちの旦那さんは、仕事の後に職場の人とご飯を食べに行ったので、私は1人で夕食を食べました。
そして旦那が帰ってきたら、スーパーでもらった鬼のお面を被して、旦那鬼を退治しました！
本当は豆まきしたかったけど、家が汚れるのは嫌なので、「鬼はー外ー！」と言いながらクッションで殴りました。笑
（もちろん痛くない程度に！日頃の不満を込めて♡）
なんだかすっきりしましたよ！
節分という行事が、ストレス解消に繋がりました！
ちゃんと旦那さんも楽しんでいましたよ！？笑
恵方巻きは2日の夜に食べました。
お刺身やだし巻き卵、ツナマヨ、納豆など色んな具を用意して、手巻き寿司みたいな感じで好きな具を入れて食べました。
東北東やや東の方向を向いて一本は無言で食べました。
今年も一年健康で過ごせますように！