移植から5日目
体温36.77
いつもの高温期より低い体温です。
体の変化は、あまり感じていません。
卵巣辺りの痛みも落ち着きました。
ぐうたらした生活を送っています。
最近までうちはお肉を食べることが多く、お魚が食卓に出ることは、あまりありませんでした。
旦那さんがお肉好きというのもあるし、私がお魚料理を作るのが面倒くさいというのもあって。
ただ、ここ何ヶ月かは、お魚を食べることを意識しています。
妊活には色々なジンクスがあって、あれを食べると良いらしいとか、これを食べて妊娠したとか聞きますよね。
でも、根拠はないものが多いみたいです。
それを分かっていても、食べたくなってしまいますよね(^^)
私も渡り蟹のパスタとか、パイナップルとか食べました。
柘榴も良いと聞くけどどうなんでしょうね？
私は知り合いから、
柘榴の絵を寝室に飾ると良いよ。実際にそれで妊娠した友だちがいるから。
と言われました。
だから、1年半くらい前から柘榴の写真を寝室に飾っています(^_^;)
それに、しばらく柘榴ジュースを飲んでいましたが、月5000円もするので不妊治療開始と共に解約しました。
今は柘榴のお酢を炭酸で割って飲んでいます。
これは、妊娠の為ではなく、ただ美味しいからです。
旦那さんも好きなので、毎日飲んでいます。
つい先日、スーパーで柘榴を見つけたので、買ってみました。
本物の柘榴を見たのは初めてでした。笑
中には赤紫色で、トウモロコシみたいな形の実がぎっしり詰まっていました。
その実の中に種が入っているのですが、種にも栄養があるみたいなので食べました。
ヨーグルトにかけて食べても美味しかったです。
旦那も喜んで食べました。
ただ、種の食感がちょっと気になるけど…。
色々と妊活に良い食べ物はありますが、お魚は医学的に証明されているようですね。
週に2回以上お魚を食べているカップルは、食べていないカップルに比べて妊娠率が高いそうです！
それを知ってからは、意識的にお魚を食べるようにしています。
お刺身とかお寿司は大好きなのですが、焼き魚とかはあんまり好きじゃないんですけどね(*_*)
それに料理するのがやっぱり面倒臭い。
だから、サバ缶、イワシ缶をよく買います(^^;)
便利だし、缶詰の良いところは骨まで食べられるところですよね！
あとは、しゃけ、塩鯖とかを焼いたり、
鰹のタタキは好きです。
あっ、ツナ缶も一応お魚ですよね(^^)
この前ホッケの開きを初めて焼いている時、裏返したら皮がマジで気持ち悪くて、引きました…笑。
お魚の見た目が好きじゃないんですよね(>_<)
でも、せめて週に2回以上はお魚を食べるように献立を考えています。
妊活だけでなく、体にも良さそうですよね♬
今日の夜ご飯は
・とろろご飯
・かぼちゃの煮物
・サバの味噌煮缶
・トマトチーズ焼き
・野菜のお味噌汁
の予定です。
なんか質素(°_°)笑
でも栄養はあるはずだから、たまごちゃんまで届きますように。
たまごちゃん、がんばれー！