昨日の夜ごはん
メニュー・牡蠣の炊き込みご飯
・鶏肉と里芋の煮物
・ブロッコリー酢の物風
・だし巻き玉子
・大根とあげのお味噌汁
・壬生菜のお漬物
メインは炊き込みご飯～
お漬物との相性最高ですね！
炊き込みご飯をたくさん食べたくて
ついご飯を多めに炊き、
具が少なく感じてしまう。。。笑
欲張りですね
そして今日は朝からピラティス。
女性らしいしなやかな身体を目指し、
2時間がっつりやってきました！
。。。明日は筋肉痛です
寒暖の差が激しい日が多くありますが、
三寒四温、身体に気を付けて
楽しく2月を過ごしましょうね！
ではでは
ちあき