皆様も同じかと思いますが、
クリスマスから年末年始に
美味しいものをたくさん食べてしまい
体重がなかなか増えました私です
また日常生活が始まればすぐに
元に戻るかと思いましたが、
歳のせいもあってか難しいですね～
気合で頑張り続けられた日には
体重に効果が現れたりしますが
その後ちょっと気を抜くとすぐに
増えてしまうんですよね。。。
何で体重だけこんな簡単に増えるんでしょう？
まつ毛とか資産とか増えてくれればいいのに
なので春に向けて本格的に
ダイエットを頑張ろう！と決意しまして、
今はこちらのサプリメントを飲んでいます
株式会社ミヤマ漢方製薬様
『HMB+BCAA』
内容量120粒
1280円（税込）
ダイエット中やスポーツ時の栄養補給や
美ボディを目指す方、力強さを保ちたい方に
おすすめの成分HMB-caが
1日8粒で2,000mg摂取できるサプリメントです！
国内外のアスリートや芸能人の間で
話題のＨＭＢは、必須アミノ酸のロイシンを
原料として体内で生成されますが、
その量はわずかであり、
ＨＭＢそのものの摂取が効率的です。
本品はさらにＢＣＡＡ（ロイシン、
バリン、イソロイシン）、クレアチン、
ブラックジンジャーも配合していて
結果を求めて頑張る人をサポートします
パウチからもう効果がありそう！
一目でダイエットサポートサプリだと
パッとわかるデザインですね
自宅がサプリだらけの私には
わかりやすいのは有り難いです
一粒は割と大き目なサプリメントです。
一日の摂取目安量は４～８粒。
数回に分けて摂取すると良いそうなので
私は朝の通勤前に4粒と
会社からの帰宅前に4粒飲んでいます。
なぜそのタイミングにしているかというと
身体を動かす前に飲んだほうが
効率よく代謝アップできるのかな？と
思ってのことです。
特に指定はないようですので
お好きなタイミングで良いと思いますよ
一粒ずつがちょっと大き目なので
4粒でも一度に飲むのは苦しいです。。。
つるんとコーディングされていて
飲みやすいサプリだと嬉しかったです
飲み始めて10日ほどですが
食生活を気を付けていることもあって
体重増加はストップ致しました！
まだ間食などがやめられませんし
家族での食事が楽しくて週末など
ついつい食べ過ぎてしまいますので
劇的に減ってはいませんが、
もしその辺もきっちりやめられていたら
体重はかなり減ったのではないかと思います
あと、久しぶりに計って驚きましたが
体脂肪は以前より減っていました！
これはこのサプリのおかげかと感じています
代謝が良くなったおかげか
お通じもすっきり来るようになりました
今後もヨガやストレッチなどを
教室や自宅で続けていく予定なので
このサプリメントにサポートしてもらって
体重をきちんと元に戻したいと思います
こんな方におすすめですよ
美ボディを目指している方
力強さを保ちたい方
ダイエット中の方
当てはまる方、ぜひお試しくださいね！
素敵な商品をありがとうございました
