『T.A.W』10周年&『WIDEN』結成5周年記念パーティが１１月１７日（日）池袋『ホテルメトロポリタン』で開催されます！
私も東京メンバーの１人として参加します。
思えば、２０２０年６月から朝霞武術体育館での『T.A.W』『WIDEN』の練習に参加させていただき、本当にありがとうございます。
丸４年で少しずつですが、アクションの動きに慣れてきました。
木刀、棍、扇子、素手――毎回とても勉強になり、何より楽しいので今後も頑張りたいと思います＾＾
６月１９日（水）２０～２２時『自主練習２』は双刀＆扇子の基礎を練習。
２月から毎週開催してますが、初心者にピッタリな内容なのでオススメです♪
２６日は長拳基礎ですが、参加したい方は遠慮なく＾＾
２２日（土）第３４２回『自主練習』１４～２１時は４人が参加。
１３時４５分～２０分“毎年恒例の大掃除”をし、エアコンのフィルターや換気扇、１＆２階のすみずみまで清掃していたき、ありがとうございました。
どの団体も、また快適に使っていただけましたら幸いです。
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１４時～１５時…太極拳の基礎＆陳式１８式、準備＆柔軟体操、各種圧腿
１５時～１６時…長拳＆伝統拳（劈掛拳の基本８法含む）基本動作、基本功（長拳の基礎）
１６時～１７時…基本功（歩方、五歩拳、南拳の基礎）
１７時～１８時…ロールマットを使った打撃＆繋がる練習
１８時～１９時…基本功（跳躍）
１９時～２１時…カンフー体操１＆２、入門＆初級長拳、長拳Ｂ
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練習はベテラン勢だったのでスピードアップ基本功でガンガン飛ばし、後半は繋がる練習やロールマットを使った打撃練習など幅広く練習できました。
来週は１４～１６時まで『テコンドー体験会』になりますので、よろしくお願いします（自主練習は１６～２０時半）
現状、アクションワークショップやＴFAなど様々な団体から７名の方が参加予定です。
２３（日）１０～１２時『フェンシング団体』、１３～１６時『八極拳研究会』は“体を繋げる”練習を。
２人１組となって３時間ひたすら技のかけあい。
１人でやる練習も良いですが、対人練習は攻撃する側も防御する側も勉強になるのが良いですね。
アクションワークショップ同様『八極拳研究会』様にも朝霞武術体育館を使ってもらい“丸４年”経ちますが、最初は対人練習にメチャクチャビビッてましたが、最近はだいぶ慣れてきた気がします（汗）
本日も貴重なご指導ありがとうございました＾＾
最近「朝霞武術体育館でダンスや武術の練習をしたい！」との問い合わせが増えてきました。
下記以外の日程は空いてますので、使いたい団体＆個人は遠慮なく。
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【スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒６月２４日
水２０時～２２時『自主練習２』※長拳の基礎or双器械＆扇子を隔週開催
⇒６月２６日
木１９～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒７月
金１９～２１時半『劈掛拳練習』※毎月１回開催
⇒７月１９or２６日
土１４～２１時『自主練習』
⇒６月２９日
日１０～１２時『フェンシング団体』
⇒７月
日１３～１６時『八極拳研究会』
⇒６月３０日
【特別予約】
７月１３日（土）、１４日（日）１３～１７時『詠春拳講習会』
【朝霞武術店（現在、購入可能な武器）】
ジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、扇子（大）、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首など格安で販売中♪
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
【過去の利用状況（詳細は以前の記事参照）】
≪２０１８年≫
★４月から月１の日曜１０時～１２時『フェンシング団体』教室
７月１６日（月）、１０月８日（祝・月）１０時～１８時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
７月２３日（月）～８月２７日（月）平日９時～１１時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会（筋トレ祭り）
１２月２日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『剣術講習会』（大川智矢選手）
≪２０１９年≫
１月５日（土）、６日（日）第２回『自主練習』合宿（秩父『宮本の湯』にて）
１月１３日（日）１３時～１５時『長拳講習会』（大川智矢選手）
４月２１日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『第２回・剣術講習会』（大川智矢選手）
★６月７日（金）から毎週金曜１９時半～２１時半『武術アクション教室』（？？？？先生）
８月１２日（祝・月）、９月２３日（月）１０時～１７時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
８月７日（水）～３１日（土）まで１０日間９時半～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会
１０月２７日（日）１３時～２０時『形意拳講習会』（廖諾恒（りょうだくこう）先生）
≪２０２０年≫
１月１８日（土）、１９日（日）１４時～１７時『伝統武術（八極、劈掛、戳脚、翻子拳、武式太極拳）特別講習会』（田春陽先生）
２月９日（日）、１６日（日）、２３日（日）１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
３月１日（日）１４時～１８時『武術アクション教室』特別講習会（？？？？先生）
６月７日（日）、１４日（日）、２１日（日）、２８日（日）１８時～２０時『チームWiden』（高岩先生）
★６月２１日（日）から毎週日曜１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
★７月５（月）から毎週月曜１９時～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』（高岩先生）
★７月９日（木）から毎週木曜１８時半～２１時半『《T.A.W》アクションワークショップ』（（高岩先生）
７月１８日（土）、２５日（土）１３時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』特訓クラス＆『自主練習』合同練習（大川智矢選手）
１０月１５日（木）１４時～１６時『月刊秘伝』取材（山野亜紀先生）
≪２０２１年≫
５月２３日（日）、６月２７日（日）、７月２５日（日）１８時～２０時『きくち流殺陣講座』（きくち英一先生）
★６月１２日（土）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』『祝２００回！自主練習』合同練習（大川智矢先生）
８月１６日（月）～１９日（木）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏季特訓（劉暢先生、大川智矢先生）
★９、１０月『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』教室で５２時間使用（劉暢先生、大川智矢先生）
≪２０２２年≫
９月１５日（木）１８～２１時『ドンブラザーズショー稽古』
１０月２４日（月）～２８日（金）１２～１８時『舞台稽古』（宮部企画＆ＪＡＥ）
≪２０２３年≫
８月３０日（水）～９月３日（日）『沖縄合宿（劈掛拳）』（滄州武術館・古謝老師）
１０月９日（祝・月）１３～１８時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』舞台撮影
≪２０２４年≫
５月９日（木）１２～１８時『ＣМ撮影』（太陽企画）