先週は聖天宮『武術競技会あおぞら杯』で“八極拳３位、双手剣５位”入賞を果たしました！
双手剣は７年ぶりに今年から練習を再開しましたが、結果が出て心底ホッとしてます（汗）
毎年種目を変え、双扇（２位）⇒双刀（１位）⇒双剣⇒双手剣と出たので、来年は何にしようかワクワクします♪
ここで特別講習会のお知らせです！！
２０２４年７月１３日（土）、１４日（日）１３～１７時に朝霞武術体育館で『詠春拳』講習会をおこないます。
詠春拳といえばブルース・リーの師『イップマン』が有名ですが、接近戦を得意とし、シンプルで直線的な動きが特徴です。
護身術としても非常に優れ、女性や初心者にもおススメな武術です。
私もドニー・イェン主演映画『イップマン』がメチャメチャ好きで、ＤＶＤは４部作とも買ってます（おススメです＾＾）
教えていただくのはBrian老師で、その実力は世界でも名高いそうです。
今回は『八極拳研究会』様主催により特別に講習会をしていただけることになりました。
私自身、詠春拳は非常に興味があるので今から楽しみです。
詳しい内容は下記サイトからご確認ください。
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https://webhiden.jp/event/20240713/
https://hakkyokuken.sakura.ne.jp/announce/202407_wing_chun_seminar/
５月２２日（水）２０～２２時は『自主練習２』。
２月から刀、双刀、扇子の基礎＆套路を進めてきましたが、本日から『双刀＆扇子』『長拳の基礎』を隔週で練習します。
本日は柔軟＆圧腿、長拳の基礎、基本功（基礎、歩法、跳躍）、套路と６ブロックにわけ、かなりハードに進めました。
夜遅いので会社帰りも参加しやすく、どなたでも遠慮なくどうぞ＾＾
２５日（土）第３３８回『自主練習』１４～２０時は３人参加。
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１４時～１５時…太極拳の基礎＆陳式１８式、準備＆柔軟体操、各種圧腿
１５時～１６時…長拳＆伝統拳（劈掛拳の基本８法含む）基本動作、基本功（長拳の基礎）
１６時～１７時…基本功（歩方、五歩拳、南拳の基礎）
１７時～１８時…伝統拳（八卦掌、形意拳、通背拳、八極拳、劈掛拳）の基礎
１８時～１９時…基本功（跳躍）
１９時～２０時…カンフー体操１＆２、入門＆初級長拳、メインは長拳Ｂ
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と久しぶりに基礎のフルコースを練習しました。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井が高く、音楽も聞けて、練習環境として最高です♪
ご興味ありましたら、どなたでも遠慮なく参加してください（初心者大歓迎です＾＾）
あと、長拳教室を開きたい方は遠慮なく（汗）
２６日（日）１３～１６時『八極拳研究会』に２週間ぶりに参加できました。
本日は２週間前に教えていただいた「前から両手で腰をおさえてもらい、足を前後に開いて前足から歩いていく」行歩（ぎょうほ、シンブー）を中心に練習。
毎日、繋がる練習を１年以上続けてきた甲斐もあり、最近は少しコツがつかめてきた気がします（実戦で使用するには、ほど遠いレベルですが汗）
それでもアクションや武術の表演はもちろん、ゴルフや会社の草野球などにも抜群の効果があり、メチャメチャ助かってます♪
個人的には「トップアスリート達は皆これをナチュラルにやっているんじゃないか？」と思ってます（言語化したのが“繋がる”状態では…）
それはともかく後半は刀術の実戦的な対人練習もできて勉強になりました。
本日も貴重なご指導ありがとうございました＾＾
最近「朝霞武術体育館でダンスや武術の練習をしたい！」との問い合わせが増えてきました。
下記以外の日程は空いてますので、使いたい団体＆個人は遠慮なく。
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【スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒５月２７日
水２０時～２２時『自主練習２』
⇒５月２９日（刀、双刀、扇子の基礎＆套路）
木１９～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒５月３０日
金１９時半～２１時『武術アクション教室』
⇒５月３１日（最終回）
土１４～２１時『自主練習』
⇒６月１日
日１０～１２時『フェンシング団体』
⇒未定
日１３～１６時『八極拳研究会』
⇒６月２日
【特別予約】
７月１３日（土）、１４日（日）午後『詠春拳講習会』
【朝霞武術店（現在、購入可能な商品）】
ジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、扇子（大）、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首など格安で販売中♪
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
【過去の利用状況（詳細は以前の記事参照）】
≪２０１８年≫
★４月から月１の日曜１０時～１２時『フェンシング団体』教室
７月１６日（月）、１０月８日（祝・月）１０時～１８時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
７月２３日（月）～８月２７日（月）平日９時～１１時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会（筋トレ祭り）
１２月２日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『剣術講習会』（大川智矢選手）
≪２０１９年≫
１月５日（土）、６日（日）第２回『自主練習』合宿（秩父『宮本の湯』にて）
１月１３日（日）１３時～１５時『長拳講習会』（大川智矢選手）
４月２１日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『第２回・剣術講習会』（大川智矢選手）
★６月７日（金）から毎週金曜１９時半～２１時半『武術アクション教室』（？？？？先生）
８月１２日（祝・月）、９月２３日（月）１０時～１７時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
８月７日（水）～３１日（土）まで１０日間９時半～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会
１０月２７日（日）１３時～２０時『形意拳講習会』（廖諾恒（りょうだくこう）先生）
≪２０２０年≫
１月１８日（土）、１９日（日）１４時～１７時『伝統武術（八極、劈掛、戳脚、翻子拳、武式太極拳）特別講習会』（田春陽先生）
２月９日（日）、１６日（日）、２３日（日）１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
３月１日（日）１４時～１８時『武術アクション教室』特別講習会（？？？？先生）
６月７日（日）、１４日（日）、２１日（日）、２８日（日）１８時～２０時『チームWiden』（高岩先生）
★６月２１日（日）から毎週日曜１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
★７月５（月）から毎週月曜１９時～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』（高岩先生）
★７月９日（木）から毎週木曜１８時半～２１時半『《T.A.W》アクションワークショップ』（（高岩先生）
７月１８日（土）、２５日（土）１３時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』特訓クラス＆『自主練習』合同練習（大川智矢選手）
１０月１５日（木）１４時～１６時『月刊秘伝』取材（山野亜紀先生）
≪２０２１年≫
５月２３日（日）、６月２７日（日）、７月２５日（日）１８時～２０時『きくち流殺陣講座』（きくち英一先生）
★６月１２日（土）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』『祝２００回！自主練習』合同練習（大川智矢先生）
８月１６日（月）～１９日（木）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏季特訓（劉暢先生、大川智矢先生）
★９、１０月『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』教室で５２時間使用（劉暢先生、大川智矢先生）
≪２０２２年≫
９月１５日（木）１８～２１時『ドンブラザーズショー稽古』
１０月２４日（月）～２８日（金）１２～１８時『舞台稽古』（宮部企画＆ＪＡＥ）
≪２０２３年≫
８月３０日（水）～９月３日（日）『沖縄合宿（劈掛拳）』（滄州武術館・古謝老師）
１０月９日（祝・月）１３～１８時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』舞台撮影
≪２０２４年≫
５月９日（木）１２～１８時『ＣМ撮影』（太陽企画）