３月２０日（祝・水）は１３～１８時で『《T.A.W》アクションワークショップ』のヒーローアクション回と映像アクション回に参加しました。
各２時間、前半は悪を倒すヒーローショーのアクションをメインに「ヒーロー側と倒される悪役側」両方学べて面白かったです。
後半はドラマや映画で観るようなアクションを３チームに分かれて体験。カット割りで後日編集した映像をもらえるそうで、今から楽しみです♪
どちらも普段のアクションワークショップではできないようなことを沢山教えていただき、勉強になりました。
参加した皆様ご指導いただいた高岩さん、ありがとうございました＾＾
掃除後２０～２２時は『自主練習２』。
双刀の右手基礎⇒左手基礎⇒両手基礎⇒套路。さらにアクションでもお馴染み武術扇の基礎＆套路も練習。
今後も継続するので参加したい方は遠慮なく♪
２３日（土）第３３８回『自主練習』は５人が参加。
「朝霞武術体育館で３０日以内に使わない物は持って帰ってもらう」新制度のため更衣室の武器＆靴などを運びました。
もちろん「１か月で１度でも使う物は置いて帰って大丈夫」ですので、ご安心ください。
更衣室がメチャメチャ綺麗になりホッとしました。今後も快適にお使いください＾＾
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１４～１５時…太極拳の基礎＆陳式１８式、準備＆柔軟体操、各種圧腿
１５～１６時…長拳＆伝統拳（劈掛拳の基本８法含む）基本動作
１６～１７時…基本功（長拳の基礎）
１７～１８時…基本功（歩方）
１８～１９時…ロールマットを叩く打撃練習
１９～２０時半…基本功（跳躍）
↓
と本日は基本を重点的に練習しました。
来られる人によって基礎、実戦、表演――カスタマイズしますので参加したい方は遠慮なく♪
鏡、エアコン、綺麗な床、天井が高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！
２４日（日）１３～１６時『八極拳研究会』に参加しました。
『体を繋げる』練習をメインに技の掛け合い、歩法を教えていただきました。
特に歩法は８歩で１周するという八卦掌と同じだったので、昔、武術教室で毎週１時間グルグル回っていた時のことを懐かしく思い出しました（汗）
７月１３日（土）、１４日（日）は海外から講師をお呼びして『詠春拳（えいしゅんけん）講習会』もするそうで今から楽しみです（自主練習はお休み）
本日も貴重なご指導ありがとうございました＾＾
１７時半からはアクションワークショップの方が出られている舞台『くず星マーチ』を観に中板橋駅へ。
１時間密度の濃いエンタメが見られて面白かったです！
武術扇を扱う姿も素敵でした＾＾
最近「朝霞武術体育館でダンスや武術の練習をしたい！」との問い合わせが増えてきました。
下記以外の日程は空いてますので、使いたい団体＆個人は遠慮なく。
↓
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒４月１日
水２０～２２時『自主練習２』
⇒３月２７日（刀、双刀、扇子の基礎）
木１９時～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』
⇒未定
金１９時半～２１時『武術アクション教室』
⇒３月２９日
土１４時～２１時『自主練習』
⇒３月３０日
日１０時～１２時『フェンシング団体』
⇒３月３１日
日１３時～１６時『八極拳研究会』
⇒３月３１日
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
【過去の利用状況（詳細は以前の記事参照）】
≪２０１８年≫
★４月から月１の日曜１０時～１２時『フェンシング団体』教室
７月１６日（月）、１０月８日（祝・月）１０時～１８時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
７月２３日（月）～８月２７日（月）平日９時～１１時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会（筋トレ祭り）
１２月２日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『剣術講習会』（大川智矢選手）
≪２０１９年≫
１月５日（土）、６日（日）第２回『自主練習』合宿（秩父『宮本の湯』にて）
１月１３日（日）１３時～１５時『長拳講習会』（大川智矢選手）
４月２１日（日）１０時～１２時、１３時～１５時『第２回・剣術講習会』（大川智矢選手）
★６月７日（金）から毎週金曜１９時半～２１時半『武術アクション教室』（？？？？先生）
８月１２日（祝・月）、９月２３日（月）１０時～１７時『日月堂武術会』蔡李佛拳（さいりふつけん）特別講習会（宋子傑先生）
８月７日（水）～３１日（土）まで１０日間９時半～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏休み特別練習会
１０月２７日（日）１３時～２０時『形意拳講習会』（廖諾恒（りょうだくこう）先生）
≪２０２０年≫
１月１８日（土）、１９日（日）１４時～１７時『伝統武術（八極、劈掛、戳脚、翻子拳、武式太極拳）特別講習会』（田春陽先生）
２月９日（日）、１６日（日）、２３日（日）１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
３月１日（日）１４時～１８時『武術アクション教室』特別講習会（？？？？先生）
６月７日（日）、１４日（日）、２１日（日）、２８日（日）１８時～２０時『チームWiden』（高岩先生）
★６月２１日（日）から毎週日曜１３時～１６時『八極拳研究会』（森田先生）
★７月５（月）から毎週月曜１９時～２１時『《T.A.W》アクションワークショップ』（高岩先生）
★７月９日（木）から毎週木曜１８時半～２１時半『《T.A.W》アクションワークショップ』（（高岩先生）
７月１８日（土）、２５日（土）１３時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』特訓クラス＆『自主練習』合同練習（大川智矢選手）
１０月１５日（木）１４時～１６時『月刊秘伝』取材（山野亜紀先生）
≪２０２１年≫
５月２３日（日）、６月２７日（日）、７月２５日（日）１８時～２０時『きくち流殺陣講座』（きくち英一先生）
★６月１２日（土）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』『祝２００回！自主練習』合同練習（大川智矢先生）
８月１６日（月）～１９日（木）９時～１５時半『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』夏季特訓（劉暢先生、大川智矢先生）
★９、１０月『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』教室で５２時間使用（劉暢先生、大川智矢先生）
≪２０２２年≫
９月１５日（木）１８～２１時『ドンブラザーズショー稽古』
１０月２４日（月）～２８日（金）１２～１８時『舞台稽古』（宮部企画＆ＪＡＥ）
≪２０２３年≫
８月３０日（水）～９月３日（日）『沖縄合宿（劈掛拳）』（滄州武術館・古謝老師）
１０月９日（祝・月）１３～１８時『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』舞台撮影