今日は晴れましたね～
晴れてくれると、お家の中でも活動的になります
洗濯して、布団を干して、掃除機をかけてと朝からあれこれやることが沢山でした
と、せかせかと動いているのには訳がある
産後のダイエット
目標体重まであと少し
お家の中ではこのサンダルを常に履いています
ダイエットサンダル
これ、前上がりのサンダルで、足からヒップにかけて引き締める効果があるみたいなんだけど。。。
まだ使い始めて間もないのでどうかは分からないんだけど、ちょっと続けてみようかと
あとは、お風呂にゆっくり浸かって、汗を出す、もみほぐす！
お風呂上りの、オイルマッサージ！
そして、大切なのは
産後、開いた骨盤をしめること！！
マックスベルトってのを、常に骨盤にまいています
これがかなりいい
今日の洋服は
トップス violetta Chione
パンツ Current Elliottの新作キャプテンズボン
サンダル Jeffrey Campbell