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日中は初夏のような気温で汗をかくような日が
多くなってきましたね💦
しかし、朝晩は気温が下がり、
まだまだ毛布が必要だったり、
体調管理が大事な時期ですね
アップに時間をかけ基礎体温をしっかり上げ、
パス・サーブの基本練習もしっかりと
ちなみにこんな練習も…😁
4/29のバレーボール連盟総合開会式に向けて、
入場行進の練習をしました🚶
見学・体験希望についてのお知らせ
現在、新5年生男子・新3年生女子限定で
体験を受付けています。
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メールアドレス：asaka.jvc@gmail.com
※ご質問などありましたら気軽にご連絡ください。
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グッと気温も上がってきて
体育館の冷房を入れる日も増えてきました
ケガをしない体づくりのため
ストレッチ・筋トレもしっかりと
今週末は、男子・女子は遠征と招待試合
ビギナーチームも遠征です
気合いを入れて
日々練習に励んでいます
新しい仲間も増える春
みんなで力を合わせてがんばろう
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4/8〜12の活動報告です✊️
まずはアップの様子です
基礎の運動能力を上げることにも力を入れています
バレーボールの基礎、パス練習もしっかりと🏐
監督からの球出しで繋ぎの練習🏐
日曜日の１日練習では、監督からの差し入れで
アイスタイムも
夏が来たような暑い１日だったので、
リフレッシュして午後の練習も頑張れました
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