粗食朝ごはん6/21(金)おはようございます❤️ただいま6:24どしゃ降り雨☔粗食朝ごはん炊きたてゆかりごはん、玉子焼き玉ねぎときゅうり酢の物おかめ納豆たくあん、麦茶昔に比べて、たくさん食べなくなった、解毒作用は、強くなったので、いい感じだね(笑)