粗食朝ごはん3/27(水)、おはようございます❤️ただいま3:50朝ごはん食べたとこです(笑)粗食朝ごはん、炊きたてごはん、味噌汁 絹豆腐と薬味ネギ、油揚げたくあん伊勢のり熱い麦茶あー、梅干し忘れたなあー(笑)まあー、いいや(笑)和食一汁一菜粗食質素な暮らし腹6分目、