粗食朝ごはん3/14(木)、

おはようございます❤️

ただいま明け方5:05

粗食朝ごはん

炊きたてごはん

デトックススープ

鶏むね肉大根

熱い麦茶

デトックススープは、

黒こしょうをきかせすぎたので、

少し辛いよね、

唐辛子も入ってるから(笑)

刺激が強すぎたよ(笑)

RIKACOちゃんのデトックススープは、香辛料も入ってたから