こんばんわ🎵
ただいま夕方4:44
風呂♨️上がりです、
身体は最近タオルじゃなくて、
牛乳🐮石鹸を持ちながら、
手で泡立てて、
手で全身を洗います、
全身のしこりとか、
身体の異常に気づくからね、
手で洗うとね、
髪の毛は、かゆくなったら、
無添加シャンプーで洗います、
だから、毎日髪の毛を洗いません、
54歳まで、毎日髪の毛と身体をシャンプーや牛乳🐮石鹸で洗いました、
ふりかえると、洗いすぎだと思うのね、
清潔すぎると、
免疫力が低下するので、
風呂の水は3日使います、
追い焚き機能があるので、
風呂のふたもあるし、
洗濯にも風呂の水を使います、
洗濯の洗剤に重曹を使ってましたが、今は風呂の水だけで洗濯しています、
自然に優しい生活をしています、
ではまた、
アディオス～❤️