最初は、仕事先の人がメールに写真をのっけていたのを見て、



その次は、同じ仕事先の女の子がこれ○マートで買ったんだ!知ってる?と聞かれ、



そのまた次は、今流行のものはとりあえず把握し、ハリウッドゴシップ情報には欠かせない友人のMちゃん(ゴメンなさい・・・笑)が、ビリーの次に購入した物。





ビリーの次・・で分かった方はいるだろうか。








ちなみに、ビリーズブートキャンプのビリーさん。150万セット突破って、あーたすごいやね。



実は、私一度もビリーを見たことがなく、聞きかじっていただけだったので、ぐぐってみたらこんなにマッチョな黒人の方だった!!!おどろき

すごい・・・こんなにムキムキになっても困るけど、ここまでたどり着くには並大抵のエクササイズをこなさなければ無理なのだろう。









さてさて、そのオブセッシブな日本人の次のターゲットになったのが、今回お題にだす「ビリーの次」の人









そう、あのグウィネス・パルトロウやマドンナのパーソナルトレーナーで知られるTracy Andersonさん。




私、「The Tracy Anderson Method」を買ってしまいました・・・ ちーん。


わかってる!こんなもの買ってもどうせヤセないのはわかってるけど、仕事が終わって駅にいく途中のDVD・CDショップについ寄ってしまったのよぅ。

そしたら、ポスト・プレグナンシーワークアウトがポツンとあったので、つい手にとってしまった。

プレグナントになったこともない私ですが、それと見間違う(といったら大袈裟だけどw)ほどの太鼓腹をもつ私にはぴったりでしょう。ワークアウトしてくれることを祈って。。なむなむ

ちなみに、その隣には少しスペースがあり、別のシリーズが買われていった形跡が。多分、オブセッシブな日本人か、はたまた私のような好奇心旺盛な日本人か。


さて、私のミーハーな心が動いて買ったものの、彼女がどんなタイプのエクササイズを披露するのか全くもって知識ゼロだった私。早速、YouTubeってみました。

そこには、10分くらい長さでの短い基礎エクササイズを腕、お腹、ヒップ中心にご紹介。

簡単そうだったので一緒になってやってみると、小さい動きなのに、何十回も繰り返すから筋肉たちが徐々に悲鳴をあげてきた。

一見ハードではない楽そうな動きなのに、数を重ねることで同等の効果を得る!ってことか。(私の勝手な見解)



というわけで、ようやく私もグウィネス・パルトロウに一歩近づいたわ!

なんてことは決して思っていませんのであしからず。

だって、モトが違うものね。

でも運動することは賛成なので、これから私のパーソナルトレーナーとして数回は活躍してもらわないと。